子どもの睡眠時無呼吸症候群

その他にも、以下のような原因が考えられます

アレルギー性鼻炎

鼻づまりが慢性的にあると、口呼吸になりやすく、いびきや無呼吸の原因となることがあります。

肥満

お子さんでも肥満が進むと、首周りに脂肪がつき、気道が狭くなることがあります。

顔面や顎の発育不全

顎が小さい、歯並びが悪いなど、骨格的な問題が原因となることもあります。

神経筋疾患

まれですが、呼吸に関わる筋肉の機能が低下している場合もあります。
これらの原因によって、眠っている間の空気の通り道が狭くなり、いびきや無呼吸が引き起こされてしまいます。

夜間の症状

日中の症状

これらの症状は、風邪や一時的な疲れと見過ごされがちですが、もしお子さんに複数の症状が見られるようでしたら、一度ご相談ください。

診断方法

問診と診察

まず、親御さんからお子さんの睡眠中の様子や日中の症状について詳しくお伺いします。喉の奥や鼻の状態を診察し、アデノイドや扁桃腺の肥大がないかを確認します。

簡易検査

自宅で、普段と同じように寝ている間に検査を行います。指先や鼻の下にセンサーを取り付け、睡眠中の呼吸状態や酸素飽和度などを測定します。AHI（無呼吸低呼吸指数）と呼ばれる数値から、診断します。

治療方法

原因や重症度によって、治療方法は異なります。
当院ではお子さん一人一人の症状に合わせて治療を行うために、生活表（睡眠時間や生活リズム）を用いた評価を行っています。

薬物療法

アレルギー性鼻炎など、鼻詰まりが原因の場合は、点鼻薬や内服薬で鼻の通りを良くする治療を行います。ステロイド薬の点鼻薬や抗アレルギー薬などが用いられます。

CPAP（シーパップ）療法

大人でよく用いられる治療法ですが、お子さんでも、手術が適用できない場合や、肥満が主な原因の場合などに検討されることがあります。寝ている間にマスクを装着し、圧力をかけた空気を送り込むことで気道の閉塞を防ぎます。

歯科矯正治療

顎の形や歯並びが原因となっている場合は、矯正装置を用いて顎の成長を促したり、歯列を整えたりすることで、気道を広げる治療が行われることがあります。

生活習慣の改善

肥満が原因の場合は、食生活の見直しや適度な運動による減量が重要です。また、寝る前のスマートフォンやゲームの使用を控えるなど、質の良い睡眠を促す生活習慣も大切です。
当クリニックでは、お子さんの状態を総合的に判断し、一人一人に合わせた治療や生活指導を行います。

寝ているときの音をよく聞く

眠りが浅くないか、夜中に途中で起きることはないか、普段から大きないびきをかいていないか、呼吸が止まるような瞬間がないか、注意深く耳を傾けてみましょう。
小児の場合は夜尿症やトイレで起きる場合は、実は睡眠時無呼吸症候群の原因による場合もあります。

寝顔を観察する

苦しそうに呼吸をしていないか、口を開けて寝ていないか、寝相は悪くないかなどをチェックします。

日中の様子を記録する

朝起きるのが辛そうか、日中眠そうか、集中力がないように見えるかなど、気になる症状があればメモしておきましょう。日中起きるのがつらかったり、朝起きると喉が乾いている場合も睡眠時無呼吸症候群が原因の可能性もあります。

寝室の環境を整える

適度な室温と湿度を保ち、寝具は清潔に保ちましょう。

規則正しい生活リズム

毎日の就寝・起床時間を一定にし、質の良い睡眠を心がけましょう。

アレルギー症状のケア

もしアレルギー性鼻炎がある場合は、鼻詰まりを軽減するための対策（点鼻薬の使用、部屋の掃除など）も大切です。